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高考前给家长的提示

2012/5/27 8:45:00 浏览:1222 来源:西安家教网

首先要看孩子愿不愿让送,如果距考场近,或者虽然远,但已经习惯了,孩子不让送,就别送;如果平时重大活动一向由父母陪送,可以送一下。对孩子的关注要把握好度,饮食上,不要突然改变,以免不好消化或拉肚子;走进考场前,千万不要叮嘱:“你不要紧张”,或者鼓励:“你不会出问题的”,这样反馈到孩子脑子里的是“紧张”和“会出问题”的负面暗示。不要督促孩子打破常规早睡,按最近以来调整的休息时间即可,以免睡不着而失眠。万一睡不着,告诉孩子不要在意失眠这件事,许多事实证明,为兴奋的状态保持着,不会影响第二天的考试发挥。晚上要提醒孩子把准考证、考试用具准备好,放到显眼的地方。在考试过程中,要善于做个倾听者,当孩子告诉你某门课没考好,心情不好时,要告诉孩子,每年都有一两门课是比较难的,你不会的题,大家都不会,许多人和你一样这门课没考好。当孩子和你聊天时,不要看成对高考不重视,那是片刻放松,释放紧张的情绪。

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